ちょっとした空き時間に。簡単「頭皮マッサージ」で血行促進&髪の悩みへアプローチ

【お悩み】髪が細く、抜けやすいのが悩みです

髪はもともと細いほうだったのですが、年齢とともにさらに細くなり、昔よりも抜けやすくなってきました。

【回答】簡単マッサージでアンチエイジングを

年齢とともに細くなり、コシがなくなったり、抜けやすくなったり。エイジングしていく髪にはさらなるケアが必要です。


今回は、アンチエイジングに有効な、簡単なマッサージを『私らしいキレイが楽しい大人ヘア』より紹介します。

育毛エッセンスを使ってマッサージ

頭皮の血行が悪いと髪が細くなり、抜けやすい状態に。血行を促進するためには頭皮マッサージが有効です。シャンプー時に十分マッサージできない部分はちょっとした空き時間に取り入れて。

頭皮マッサージは血行促進だけでなく、シワやたるみを改善して顔のリフトアップにも効果があるといわれています。さらに育毛エッセンスを併用することで、頭皮環境を整え、薄毛を予防し、育毛を促す効果も期待できます。

UVケアスプレーで紫外線から髪と頭皮を守る

紫外線は髪にも頭皮にもダメージを与えます。紫外線対策といえば夏にするものと思いがちかもしれませんが、春先の紫外線量はすでに夏と変わらないほど多くなっているそうですから、油断は大敵です。

髪内部のシステインが紫外線によって分解されると、パサつきはもちろん、枝毛、切れ毛も引き起こします。さらに、分け目の部分だけ日焼けをして頭皮が赤くなる、皮膚がむけるということもあるので、紫外線量の多い日は、肌だけでなく、髪と頭皮にもUVケアスプレーを使いましょう。

頭皮マッサージを実践！