肌が不安定なときに「重ね塗り」で対処していませんか。肌に現れる、手入れしすぎのサインとは？

【お悩み】スキンケアの合う・合わないの見極め方を知りたいです

化粧品との相性を知る方法とは？

【回答】肌状態が不安なときは「化粧品を替える」「増やす」だけでは答えは出ません

「化粧品の効果を知りたいときは、肌のターンオーバーの期間（若いときは４週間、エイジングの進んだ肌では6週間）肌の変化を観察してみましょう」とは、石井クリニック院長の今野みどり先生です。


化粧品の効果を知るには、4〜6週間かけて肌の変化を観察

新しいスキンケアの効果を観察する大前提として、「まずは、自分の肌の大きな傾向を掴むこと。例えば、生理前には乾燥が強くなったり、ニキビができやすくなるようなら、そのタイミングで新しい化粧品を試しても、効果を感じにくいのではと思います」（今野先生）

また、積極的に新しい化粧品を試すことについては、注意が必要と言います。

「ぜひ、肌の調子がいいときに。特に、肌がゆらぎやすい人の場合は、次々に新しい化粧品を試すこと自体がリスクになります」（今野先生）

ニキビやカサつきなど、トラブルが出たときの重ねづけは、黄信号！

ついつい、「肌の調子がイマイチなのは、コレが合わないせいかも？」と、別のコスメに答えを求めたり、「保湿が足りていないかも？」と、たくさんのアイテムを使ったりしがちです。

しかし、「肌が不安定なときは、数を打てば“合わない”ものに当たる確率も高まります」と今野先生。そしてさらに、気になる指摘も……。

フェイスラインにできるイボイボは、トゥーマッチのサイン？

「こめかみから額の生え際にかけてポツポツと現れる、肌色のイボに悩む方が多いのですが、実はこれ、お手入れがトゥーマッチのサインなのです。

Tゾーンやあご先と同様に、生え際も脂漏部位。もともと皮脂が多いので、油分リッチな保湿ケアは不要で、薄く重ねる程度でOKです」（今野先生）

「足す美容」こそ美容の王道と思いがちですが、「過ぎたるは及ばざるがごとし」との言葉もあります。肌の状態を観察して、要・不要を見極め、時には潔く「引く美容」も実践する。そんな緩急のある付き合い方もマスターできれば、より効率よく、美肌を追求できそうです。