若菜晃子さんが“森初心者”におすすめする5つのトレッキングルート

おすすめルート 3
カヤの平高原（長野県）
コースタイム：約2時間


※イラスト地図内、茶色の実線は一般的におすすめの「メインルート」、破線は時間と余裕があれば歩きたい「サブルート」を表しています。


ロッジから明るいブナの回廊を辿ると現れる北ドブ湿原は、訪れる人も少なく静寂を保っている。5月下旬からはリュウキンカ、ミズバショウが彩り、季節が進めばワタスゲ、ニッコウキスゲの群落も楽しめる。初心者でも歩けるが、足もとは靴底のしっかりしたものを。湿原入り口には信州大学ブナ原生林教育園もあり、一周20分で歩くことも可能。
木島平村観光振興局　TEL：0269-82-2800


カヤの平高原（長野県）。標高1500メートル前後に広がる高原。北ドブ湿原にはさまざまな高山植物の花が咲く。写真は右から、リュウキンカ、ハクサンチドリ。