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若菜晃子さんが“森初心者”におすすめする5つのトレッキングルート

2021.05.07

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おすすめルート 5
帝釈峡(広島県)
コースタイム:往復約2時間



※イラスト地図内、茶色の実線は一般的におすすめの「メインルート」、破線は時間と余裕があれば歩きたい「サブルート」を表しています。


西日本ではよく知られた渓谷で、長い年月がつくり出した渓谷美を眺めながら歩く道は、5月、まばゆいばかりの新緑に包まれる。沢沿いの遊歩道は平坦で整備されていて、初心者でも無理なく歩ける。沢音を耳にしながら岸辺に咲く小さな花を愛で、途中のあずまやで休憩しながら心ゆくまで緑を堪能したら、好きなところで来た道を戻るといい。
帝釈峡観光協会 TEL:0847-86-0611

森に憩う、森に遊ぶ
帝釈峡(広島県)。中国山地の中央を流れる長さ18キロの峡谷。石灰岩が水流により浸食されてできた長さ90メートルの巨大な天然の橋、雄橋(おんばし)は壮観。写真は雄橋。

若菜晃子(わかな・あきこ)

1968年神戸市生まれ。「山と溪谷社」に入社後『山と溪谷』副編集長を経て独立。山や自然、旅に関する書籍を編集、執筆。『東京近郊ミニハイク』(小学館)、『街と山のあいだ』『旅の断片』(ともにアノニマ・スタジオ)などの著書がある。小冊子『mürren』編集・発行人。





〔特集〕自然がくれる癒やしの力 日本の「新緑遺産」


01 自然がくれる癒やしの力 日本の「新緑遺産」

02 若菜晃子さんがおすすめするトレッキングルート

03 ふくいひろこさんが提案する森の茶箱あそび

04 川原真由美さんが語る 森の中で絵を描く楽しみ

05 女優すみれさんが東京・八王子の清水入緑地で森林浴を体験!

06 プロのセンスが際立つインテリア・グリーンの実例

07 室内で育つ観葉植物のおすすめ品種とお洒落な配置のコツ

08 自然の風景を鉢に再現。彩花流盆栽家元にならう「小さな盆栽」の作り方

09 お洒落にハンドメイド! グリーンを使った「森のスワッグ」の作り方

10 椅子ひとつで気軽に森林浴!話題の“チェアリング”を楽しもう

11 日本人の体質に合った“和の精油”で生活リズムを整える





この特集の掲載号
『家庭画報』2021年5月号






撮影/米谷 享 高橋 修 本誌・坂本正行 イラスト/川原真由美
『家庭画報』2021年5月号掲載。
この記事の情報は、掲載号の発売当時のものです。
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