365日美と健康のお悩み相談室 毎日更新の美容&健康のコラム連載。今知りたい気になる話題から、すぐに試せるテクニックなど、美容と健康のプロが皆さんのお悩みに答えます。
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ゲストの一覧 【お悩み】自分自身ではマッサージが上手にできません
力を入れると指が痛くなったり肩がこってしまいます。
【回答】誰でも村木メソッドが簡単にできる、村木宏衣さんの手技を再現する美顔ローラーが完成しました
回答者/近藤須雅子さん(美容ジャーナリスト)
同様の悩みを抱える女性は、すごく多いそう。ゴッドハンドのエステティシャン村木宏衣さんも以前から「そういう方のために、マッサージローラーを計画中」とおっしゃっていました。それが、ついに完成!
ころころ転がすだけでコリが改善「指の代わりになるローラー部分は、外科手術の練習用人体模型の皮膚に使われる上質なシリコン。全体の設計は高級車のデザインをされている人間工学の専門家にお願いして、満足できるものがつくれました」
一流の技術を結集し、村木メソッド――筋肉を深部からしっかりとらえてほぐすことでリンパの流れを整え、弾力を取り戻す奥義を、誰もが再現できるように設計。びっくりするほど軽量なのも、手が疲れないための配慮です。
たった1分で、両目がぱっちり開きます「いろんなパーツケアができますが、まずは目もとの疲れを和らげ、目をぱっちり開けるケアを試してみてください。大きなローラーの一方が眉頭の下側のへこみに来るようにし、もう片方の大きなローラーはそのまま自然な位置で眉下の高さにあて、力を入れずに額の方向へ生え際まで転がします。左右の目もとを各5~7回も行えば十分です」と村木さん。
両側の目もとをケアしても、1分程度で完了です。
村木さんによると「やりすぎは厳禁ですが、目が疲れたときや、夜のケア時に行えば、翌日に疲れやコリを持ち越さず、すっきりとした目もとに」
基本的に自分が気持ちがいいと思える位置で、1か所1分程度なら自由に行っていいそうですが、もちろん、村木メソッドを守れば、さらに効果的に。
アメージングローラー 9880円/アメイジング デイ 村木宏衣さん
エイジングデザイナー、Amazing beauty.代表。30年以上のエステティシャン経験をもとに、小顔やボディメイキングの独自メソッドを確立。
近藤須雅子さん
美容ジャーナリスト。京都生まれ。女性誌・美容誌をはじめ、多数の媒体で美容記事に携わり、35年以上にわたり最前線で活躍。趣味は着物、美術鑑賞など。