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レシピ

いかとセロリ、好相性の組み合わせをさっぱりマリネにしました

2018.01.23

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【作り方】
1:いかの塩漬けを作る。いかはわたと軟骨を取り除き1cm幅の筒切りにする。足は塩少量(分量外)でもみ洗いし、食べやすい大きさに切り分ける。

2:鍋に湯を沸かして酒を入れ、1を入れて1分半ほどゆでて火を止める。そのまま粗熱が取れるまでおく。水けを切り、キッチンペーパーなどでよくふき、全体に塩をまぶす(写真)。保存容器などに入れ、冷蔵庫で漬ける。『味つけいらずで、すぐ絶品。漬けるおかず』ワタナベマキ(著)

3:セロリは筋を取り、5mm厚さの輪切りにする。セロリの葉は粗めのみじん切りにする。A の材料は混ぜ合わせておく。


4:ボウルにいかの塩漬け1ぱい分と3を加えてよくあえる。

5:ごま油を加えてさっと混ぜ合わせ、こしょうをふる。あればディルを添える。

人気料理研究家のワタナベマキさんが提案する「漬けるおかず」。時間のあるときに食材を「たれ」や「漬け床」に漬けておけば、食べたいときに焼くだけ・煮るだけ・切るだけで絶品おかずが完成!

『味つけいらずで、すぐ絶品。漬けるおかず』ワタナベマキ(著)

ワタナベマキ(著)
定価:本体1,300円+税
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