お悩み4 何をやってもうまくいかない
処方箋4 原因を書き出し、思考系と伝達系の脳番地を使う女性は自分が体験したことをはっきり覚えている傾向があり、そのことが原因となって、くよくよと考え込んでしまうことが少なくありません。しかし、これは感情の問題なので解決することが難しく、脳は解決できない悩みを抱えると働きが鈍くなり、何も考えられなくなります。
気持ちを切り替えるには、思考系と伝達系の脳番地を使うことが重要です。悩み始めたきっかけなどをノートに書き出し、文章にすることで感情系から思考系・伝達系の脳番地に置き換えられるので、冷静に考えることができるようになり、解決の糸口がつかめます。
