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きゅうりは部位によって味が違うことをご存じですか。1本丸々おいしく調理する方法とは?

2023.07.19

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プロが教える、簡単「夏野菜料理」

もっとたっぷり夏野菜を食べたい! 日本料理の名店「六雁」の店主・榎園豊治(えのきぞの・とよはる)さんに、今すぐ作れる、簡単でおいしい夏野菜料理のレシピを教わります。 ※この記事は、2021年7月~2022年6月に家庭画報.comで連載した「野菜料理の“ちょっとしたコツ”365」を再編集した書籍『銀座 六雁 野菜料理のすべて』からの抜粋になります。

きゅうりの炒め煮


きゅうりの炒め煮【器名】月村海彦 黒釉俵形向付

文/榎園豊治

きゅうりは部位によっておいしさが違うことをご存じですか。枝に近いほうから1/3は、その先に比べて食味が落ちます。生食でサラダにしても、ぬか漬けなどにしても、枝に近い部分はおいしくありません。


その解決策のひとつが、きゅうり1本を丸々全部刻んで混ぜ合わせて平均的な味にすること。もうひとつがこの料理のように油分をうまく使うこと。

油分によって欠点をクリアできます。夏の暑い日や食の進まないときも、酒の肴にもぴったりです。

きゅうりの炒め煮


■材料(2人分)
・きゅうり(乱切り)…1本
・サラダ油…適量
・油揚げ(1cm幅×2.5cm長さに切る)…適量
・美味出汁…150cc(出汁4:濃口醤油1:日本酒1:みりん0.8の割合)
※かつお節と昆布の合わせ出汁でも、ベジタリアンは昆布出汁でもよい
・生姜(せん切り)…適量

■作り方
1)鍋を火にかけサラダ油を薄くひいて、きゅうりと油揚げを入れ、油分が素材に回る程度に軽く炒める。ここで火を通す必要はない。好みで唐辛子を加えてもよい。

2)美味出汁を加えて、強火できゅうりにからめ、煮汁を煮つめていく。

3)煮汁が減ったら、そこに生姜のせん切りを加え、さっとからめたら火からおろして、ボウルなどに移して、底を氷水に当てて急冷し歯ごたえを残す。




永久保存版。プロが教える、プロよりおいしく作れる野菜料理のコツ『銀座 六雁 野菜料理のすべて』


銀座六雁 野菜料理のすべて

5500円(世界文化社)

予約の絶えない日本料理店「六雁」の店主 榎園豊治さんによる野菜料理大全。春夏秋冬の旬の野菜だけを使った料理を423品紹介しています。煮る、焼く、揚げるから野菜のデザートまで、家庭だからこそおいしく作れるコツが満載です。器づかい、盛りつけの美しさも堪能できる、永久保存版の1冊です。

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榎園豊治(えのきぞの とよはる)
「六雁」店主。銀座並木通りにある日本料理店「六雁」初代料理長。京都、大阪の料亭・割烹で修業を積み、大津大谷「月心寺」の村瀬明道尼に料理の心を学ぶ。その後、多くの日本料理店で料理長を歴任、平成16年に銀座に「六雁」を立ち上げた。野菜を中心としたコース料理に定評がある。

六雁 むつかり

「六雁(むつかり)」
東京都中央区銀座5-5-19 銀座ポニーグループビル6F・7F
電話 03‐5568‐6266
営業時間 17時30分~23時
定休日 日曜日、祝日
(営業時間は変更になることもあります。事前に店舗にご確認ください)
URL:http://www.mutsukari.com




撮影/大見謝星斗
『銀座 六雁 野菜料理のすべて』より。
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