九星気学で占う2024年下半期のあなたの「健康運」は？運気アップの開運フードも

八白土星

下半期は「骨」や「筋肉」のメンテナンスと強化が吉を呼び込みます。骨密度アップを意識した食事や、トレーナーを付けての筋トレの他、整体なども良いでしょう。また、半年を通して脂肪が落ちやすい運勢なので、ダイエットの開始にも最適です。8月は骨盤矯正、12月は小顔矯正の成果が出やすいでしょう。

開運フード：
ジェラートが開運フード。中でも旬のフルーツを使ったものがベスト。

開運アクション：

頭皮ケアが開運アクション。頭皮クレンジングやマッサージ用のブラシを購入するのも吉。

吉方位：
10月の「北」、11月の「南」が健康運を強化。

九紫火星

下半期は基礎体力作りが開運の鍵。ウォーキングやランニングなど、日常の中で取り入れやすい運動を定期的に行うのが効果的です。同時に、生活習慣も見直しましょう。悪習慣を断ち切りやすい運勢なので、ダイエットや禁煙、禁酒に挑戦するのも◎。7月、9月、12月は食事の栄養バランスに気をつけると吉。

開運フード：
「タンパク質」が開運フード。特に卵がオススメ。卵かけご飯などシンプルな食べ方がベスト。

開運アクション：
歯のケアが開運アクション。歯ブラシや歯磨き粉の買い替えも◎

吉方位：
8月の「北東」、10月の「北」が健康運を強化。

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中嶋マコト／Makoto Nakajima
写真 気学鑑定士、モデル、ビューティジャーナリスト。マルチな経験を生かし、女性誌やWEBメディアなどで幅広く活躍中。@makoto3816