たるませない。肌もお腹も！40代の悩みに答えるベストアンサー5選

第1位
正月太りを解消！「ゆるやかな」糖質制限ダイエット

第1位は、山田 悟先生が指南する糖質制限ダイエットの記事でした。おなかまわりに、ぽっこり脂肪がつく「中年太り」は、年のせいだとあきらめていませんか。肥満には「糖質」が深くかかわっているため、糖質を少し控えるだけで、おなかまわりからみるみるやせていきますよ。糖質制限ダイエットで「中年太り」をすっきり解消するには？そのメソットをご紹介します。詳しい記事はこちらから


 

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