【作り方】
1:豚ロース肉はフォークで細かく穴を開ける。筋切りの代わりなので、端までまんべんなく刺す。両面に塩、こしょうをふって約10分おく。
2:薄力粉をつけて余分な粉をしっかりはたき、とき卵にくぐらせる。パン粉の上に置いて、上からパン粉をかけて軽く押さえ、約15秒おく。
3:揚げ油を170℃に熱する。パン粉少量を落としてジュワーっと広がる程度が目安。
4:2の余分なパン粉を落とし、3の揚げ鍋に静かに入れて中火で揚げ始める。約1分半、衣が固まるまで触らない。
5:浮いてきたら裏返して弱火にし、約1分半揚げる。色よく揚がったら網に上げてよく油をきる。1cm厚さの肉の揚げ時間の目安は計3分。余熱でも火が入るのでためらわずに引き上げましょう。2cm幅に切ってつけ合わせとともに器に盛り、練り芥子、ソースを添える。
主婦のリアルな料理の悩みを徹底的に解消した「和のおかず」のレシピ集。唐揚げ、しょうが焼き、さば味噌といった定番おかずから、ぶり大根や鯛のあら炊きなどの覚えておきたい基本の和食、今どきの和の味付けまでを網羅した充実の245レシピ。みんなが失敗しやすいポイントを踏まえ、丁寧に紹介しています。「和のおかず」作りに自信を持ちたい人におすすめの1冊。
髙井英克・上田淳子・小林まさみ 小林まさる(著)
定価:本体1,600円+税