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レシピ

身近な食材でしっかりタイ風味に。ソムタム風じゃがいものサラダ

2017.06.16

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【作り方】
1:Aをボウルにあわせ、じゃがいも、紫玉ねぎ、にんじん、にんにく、ピーナッツを入れてあえる。

2:皿にサニーレタスをしいて盛りつけ、パクチーを散らす。

『アジアのベジ・キッチン』は、独自の菜食文化をもつタイ、マレーシア、インド、また日本とは違う精進食文化をもつ韓国、中国、そのエッセンスを庄司流にアレンジ。「デトックスに効果あり」、「美肌に効果あり」、「痩身に効果あり」などスパイス、ハーブが豊富なアジアンごはん。かんたんレシピからオシャレなディナーの一品まで。キレイで元気になれるレシピぞろいです。

アジアのベジ・キッチン(世界文化社) 庄司いずみ(著) 定価:本体1,300円+税

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