なにわ気分を満喫する
家庭画報 特製低糖質コース(糖質合計量 40.0グラム)
EXVオリーブオイルであえた低糖質麺に生うにを合わせて。ほぼ糖質のないノンドサージュのシャンパーニュとともに。先附・低糖質麺 生雲丹
・グラス シャン・パーニュ
前菜は7種が一堂に。寒ぶりにナッツを合わせたり、雑魚を揚げたりと良質の油分もプラス。前菜・本鮪とアボカドのタルタル
・鶏笹身肉と法蓮草の胡麻和え
・〆鯖の炙り
・揚げ雑魚と小倉の香梅和え
・寒鰤の琉球仕立て ユッケ風
・湯葉刺身
・甘海老酒盗掛け
揚げ物のあんは大根おろしと黒七味がベース。肉の焼き汁にバターを落とし、ポン酢と合わせて焼き物のソースも香ばしく。揚物・寒鰤と蕪のオランダ 黒七味餡かけ
焼物・黒毛和牛ロース炙り バターポン酢
「牛肉の良質の脂、水菜の食物繊維なども加わった、理想のおうどんですね」―山田先生おうどん(3種類から1種類を選択)・牛肉と水菜のはりはりおうどん
・浪速あぶらかすのおうどん
・釜たまおうどん
牛肉と水菜のはりはりおうどん「牛肉と水菜のはりはりおうどん」は、牛バラ肉ではりはり鍋風に。開店以来変わらぬ4種の魚の節からとるだしも味わい深い。
浪速あぶらかすのおうどん牛の小腸を牛脂でカリカリになるまで揚げた“油かす”のおうどんは、大阪の定番の味。
釜たまおうどんおうどんの上にスクランブルエッグ、そして卵黄をのせた「釜たまおうどん」は特製醬油をかけて。
※掲載した献立は2018年12月28日~2019年2月28日の期間限定です(一部除外日あり)。2名さま以上で前日までに要予約。昼でも夜でも可。1名8000円(税込)。料理はその日の仕入れ状況や天候などにより、掲載内容と異なる場合があります。 Information
つるとんたん 北新地本通り 琴しょう楼
大阪市北区曽根崎新地1-4-20 桜橋IMビル地下2階
TEL | 06(6348)2601 |
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営業時間 | 11時~翌4時30分LO(月曜~土曜)、11時~22時30分(日曜・祝日) |
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定休日 | 無休 |
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山田 悟(やまだ・さとる)先生
食・楽・健康協会 代表理事。1994年、慶應義塾大学医学部卒業。2011年より北里研究所病院糖尿病センター長。糖尿病専門医。臨床・研究とともに社会に向けて"ゆるやかな糖質制限食"の啓発と普及に精力的に取り組む。
『ゆるやか糖質オフレシピ』(小社刊)にはおいしく健康的なレシピが満載。今日からすぐに実践できる『世にも美味しいゆるやかな糖質制限ダイエット』(小社刊)も好評発売中。 表示価格はすべて税込です。
撮影/久間昌史 取材・文/露木朋子
「家庭画報」2019年2月号掲載。
この記事の情報は、掲載号の発売当時のものです。