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日本料理人が教える!瀬戸内海の食材を合わせた「そうめん、うどん、ひやむぎ」の絶品レシピ

2019.06.25

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がら海老のかき揚げひやむぎ


がら海老のかき揚げひやむぎ

【材料・4人分】


・ひやむぎ...400グラム
・白ねぎ(小口切り)...1本
・すりおろしたしょうが...ひとかけ分


<がら海老だし>
・がら海老の殻...120グラム
・水...1000cc
・酒...50cc
・A【薄口醬油...50cc、みりん...30cc】

<がら海老かき揚げ>
・がら海老のむき身...40尾分
・三つ葉...1束
・小麦粉、水、揚げ油...各適量

【作り方】


(1)海老だしをとる。海老の殻を230度のオーブンで8分焼く。冷ましてフードプロセッサーで砕き、鍋で水と酒とともに弱火で煮て、こす。350ccを鍋にとり、Aを加え沸かして冷ましておく。

(2)海老のむき身、刻んだ三つ葉を小麦粉と水とよく混ぜ、180度に熱した油で揚げる。

(3)ひやむぎをゆでて冷水でしめ、器に盛る。かき揚げと白ねぎ、しょうがを添える。

※がら海老は、殻つきの車海老、芝海老、ブラックタイガーなどでも代用できる。
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