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加藤和樹さん、10分で女性に喜ばれるヘルシーなおもてなし料理を作ります!

2019.10.15

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では、早速いただきます!


加藤:見た目はバーニャカウダのソースみたいですね。クリーミーでにんにくも効いていておいしい。これは、野菜につけるマヨネーズ代わりにいいですね!

中村:そう、純植物性の罪悪感ゼロのマヨネーズ! しかも、お豆が手軽にしっかり食べられるから、本当に女性の強い味方です。パンにつけたり、お肉のソースとしてもおススメです。冷蔵庫で3~4日持ちますよ。


加藤:チキンソテーとかに、合いそうだなあ。

ちょっとした、おもてなしにぴったり!


中村:チリを足したり、カレー粉を足したりすれば、味の変化も楽しめます。ちなみに、ひよこ豆以外に、大豆や白いんげんなどのお豆でも作れますよ。

加藤:バリエーションもいろいろ楽しめそうですね。中村先生、今回は本当にお世話になりました。自分で作る男の料理は、どうしても味が濃かったり、ガッツリ系メニューが多くなってしまうので、そういう点でも勉強になりました。ありがとうございました!
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