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レシピ

さんまの皮が焼き網にくっつかないコツ、知っていますか?

2019.09.23

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【作り方】
1:さんまは身離れをよくするため、背側(写真上)と腹側、中央(写真下)に縦に切り込みを入れる。計3本切り込みが入る。『必ずおいしく作れる 和のおか』髙井英克・上田淳子・小林まさみ 小林まさる(著)『必ずおいしく作れる 和のおか』髙井英克・上田淳子・小林まさみ 小林まさる(著)


2:魚焼きグリルの網にレモンをこすりつける。『必ずおいしく作れる 和のおか』髙井英克・上田淳子・小林まさみ 小林まさる(著)



3:1の両面に塩をふり(写真)、すぐに強火で焼く。焼き色がついたら裏返し、こんがりと焼く。器に盛って大根おろしとすだちを添え、大根おろしに醤油をかける。『必ずおいしく作れる 和のおか』髙井英克・上田淳子・小林まさみ 小林まさる(著)



主婦のリアルな料理の悩みを徹底的に解消した「和のおかず」のレシピ集。唐揚げ、しょうが焼き、さば味噌といった定番おかずから、ぶり大根や鯛のあら炊きなどの覚えておきたい基本の和食、今どきの和の味付けまでを網羅した充実の245レシピ。みんなが失敗しやすいポイントを踏まえ、丁寧に紹介しています。「和のおかず」作りに自信をもちたい人におすすめの1冊。
『必ずおいしく作れる 和のおか』髙井英克・上田淳子・小林まさみ 小林まさる(著)

髙井英克・上田淳子・小林まさみ 小林まさる(著)
定価:本体1,600円+税
撮影/広瀬貴子
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