頭痛にはラベンダーとマジョラムがおすすめまた、頭痛には、目尻の外側の大きなへこみにある「太陽（たいよう）」や頭頂部の真ん中にある「百会（ひゃくえ）」といったツボを意識しながら、リラックス効果の高い精油でマッサージを。
「使う精油は、ストレスをやわらげるラベンダーと、鎮静・鎮痙・血行促進作用のあるマジョラムがおすすめです。
頭痛を引き起こす原因のひとつである筋肉の緊張を、香りの効果でほぐしてやわらげ、ツボ押しを合わせることで、さらに効果が期待できます」（池田さん）
頭痛におすすめの精油・ラベンダー…2滴
・マジョラム…2滴
（※好みのキャリアオイルで1％濃度に薄めて使います）
「太陽（たいよう）」・・・目尻の外側の大きなへこみ
「百会（ひゃくえ）」・・・頭頂部の真ん中 
