(2)アヒポケ
with もろみ味噌、アボカド・柚子こしょうピュレ
■材料・1皿分
まぐろ…100グラム
アボカド…1個
柚子こしょう…小さじ
ライム(レモン、柚子、すだちなどで代用可)…1/2個
コッシャーソルトまたは塩…ひとつまみ
A
もろみ味噌…小さじ1
オゴ(塩昆布で代用可)…小さじ1
キャベツの漬け物…小さじ2(みじん切り)
ザーサイ…小さじ1(みじん切り)
玉ねぎ、ねぎ…各小さじ1(みじん切り)
ごま油…小さじ1
サンバルオレックチリソース…小さじ1/2
イクラ…適量
ディルなどの葉もの…適量
ブラックシーソルト…適量
■作り方
1:皮と種を取ったアボカドを半分にし、柚子こしょう、ライムの果汁、コッシャーソルトとともにフードプロセッサーに入れ【A】、全体がなめらかになるまで混ぜる【B】。
【A】【B】2:サイコロ状に切ったまぐろ【C】、【A】の具材をボウルに入れ【D】、さっくりと混ぜる【E】。
【C】【D】【E】3:セルクル(底のない円形の型・直径10~12センチくらい)に1のアボカドピュレを敷く。その上に2をのせる【F】。イクラ、ディルなどの葉ものをバランスよく散らす。ブラックシーソルトをまぐろの上とセルクルの周りに散らし、セルクルを外す。
【F】
今回ご紹介したクッキングレッスンの動画>> 〔特集〕誌上で楽しむ恋しい風景 私たちを待つハワイ(全2回)
撮影/宮澤 拓 取材協力/荒川れん子
『家庭画報』2021年2月号掲載。
この記事の情報は、掲載号の発売当時のものです。