ちょっとした空き時間に。簡単「頭皮マッサージ」で血行促進&髪の悩みへアプローチ

1．人差し指と親指で、耳の前の輪郭をつまみます。その手を耳の前から少しずつ頭の上まで、輪郭に沿ってつまみながら上げていきます。