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下半身の筋トレで太りにくい体を作る！（1）まき割りスクワット

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下半身の筋トレで太りにくい体を作る！（1）まき割りスクワット

2021.07.02

（1）脚を肩幅に開き、つま先を正面に向ける。腕を前方に伸ばして手を組む。ヴァイオレットタンクトップ1万2700円　レギンス1万5700円／ともにイージーヨガ（イージーヨガジャパン）

（1）脚を肩幅に開き、つま先を正面に向ける。腕を前方に伸ばして手を組む。ヴァイオレットタンクトップ1万2700円　レギンス1万5700円／ともにイージーヨガ（イージーヨガジャパン）

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