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東洋医学の達人に教わる「冷え対策」。“ストレッチ入浴”と“薬膳茶”で更年期の冷えを改善

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東洋医学の達人に教わる「冷え対策」。“ストレッチ入浴”と“薬膳茶”で更年期の冷えを改善

2021.11.05

１．プーアル茶＋生姜 ■材料と作り方プーアル茶を淹れ、よく洗った皮つきスライス生姜を加える。

１．プーアル茶＋生姜 ■材料と作り方プーアル茶を淹れ、よく洗った皮つきスライス生姜を加える。

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