味噌汁は豆苗5秒、もやしは3秒ででき上がり！ パパッと作らないとおいしくありませんよ

甘長唐辛子炒め煮を作る。甘長唐辛子と白ねぎを中火で炒め、甘みを引き出す。炒めている途中で焦げそうになったら、火からおろして濡れタオルの上で冷やす。