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冷え性や肩こりの緩和も。筋膜が集まる耳の周りから自律神経にアプローチする方法

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冷え性や肩こりの緩和も。筋膜が集まる耳の周りから自律神経にアプローチする方法

2023.03.15

耳の上部、真ん中、下部の3か所それぞれやってみて！耳の上部と同様に、真ん中と下部についても1）～4）を行うと、さらに効果アップが期待できます。

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