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婦人科医が解説。ストレスと更年期の深い関係「ときめきを感じることは更年期不調にも効く」

2023.08.02

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好きな音楽をかけて身支度をする  好きな音楽を聴きながら、身支度を整えることで気持ちを上げるのが日課です。その日の気分に合わせて、大好きな松田聖子さんやB'z、クラシックなど、さまざまな曲を楽しんでいますよ。

好きな音楽をかけて身支度をする 好きな音楽を聴きながら、身支度を整えることで気持ちを上げるのが日課です。その日の気分に合わせて、大好きな松田聖子さんやB'z、クラシックなど、さまざまな曲を楽しんでいますよ。

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