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体の左右のゆがみを解消!ひじをついて5秒キープ「これだけ体操・横バージョン」

2020.09.13

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2 反対側も同様に  次に、体の左右を替えて同様に行う。

2 反対側も同様に 次に、体の左右を替えて同様に行う。

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