5秒間の「顔ダンス」でたるみ撃退！ほおの高さを上げ、目の下の影やほうれい線にも

３．口をたてに大きく開け5秒キープ １に戻り、今度はほうれい線を伸ばすように口をたてに大きく開け、ほおを伸ばすように、5秒キープする。2～3を5回くり返す。