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老廃物や涙を出し切るイメージで思い切りあくびを！脳の疲労を取る“あくび”のワーク

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老廃物や涙を出し切るイメージで思い切りあくびを！脳の疲労を取る“あくび”のワーク

2020.09.21

２．大きく口を開け、自然に「ファーッ」と声を出しながら思い切りあくびをする。

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