ハーブで美と健康を保つ！ 植物療法士が伝授する日常への気軽な取り入れ方

うがい薬や化粧品に応用できるチンキ 薬酒とチンキは同じもの。水に数滴垂らして使ううがい薬には抗菌力のあるタイムやセージ。薄めて作る化粧水にはローズやラベンダーを。