ハーブで美と健康を保つ！ 植物療法士が伝授する日常への気軽な取り入れ方

ベランダで栽培するときは鉢植えを 小スペースでも栽培しやすいのがハーブの魅力のひとつ。よく使うキッチンハーブから始めて、慣れてきたら寄せ植えに挑戦するのも楽しい。