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声が出やすくなる「首すじ流し」マッサージ。筋肉をほぐしてのどを開く

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声が出やすくなる「首すじ流し」マッサージ。筋肉をほぐしてのどを開く

2021.02.25

2．鎖骨に向けて軽く流すようにマッサージします。10回繰り返す。

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