女医が語る“攻め”のホルモン補充療法体験記

「20年間の“ホルモン貯金”のおかげで骨密度も体力も申し分なしです」

相模野病院婦人科腫瘍センター顧問
北里大学医学部客員教授
上坊敏子（じょうぼう・としこ）先生

1948年生まれ。名古屋大学医学部卒業。専門は婦人科腫瘍学。北里大学医学部教授、相模野病院婦人科腫瘍センター長を経て、2019年より同顧問。

毎週3日、隔週で2日、3つの病院を掛け持ちで勤務。

59歳で始めたゴルフを、月に1度はご主人や仲間とコースに出て楽しむ——。上坊敏子先生（70歳）に“よく働き、よく遊ぶ”パワーの源を尋ねると、「50歳から続けてきたホルモン補充療法（HRT）。それは間違いないですね」と答えてくださいました。

上坊先生がHRTを始めたきっかけは、閉経と同時に顔に大量の汗をかくようになったことでした。すぐに「これは更年期だ」と気づき、HRTを試したところ、1週間でピタッと汗が止まったそうです。

更年期以降は、健康維持と病気予防のために服用

更年期を過ぎてからも骨粗しょう症や高コレステロール血症を予防するメリットを考えて60歳まで毎日服用し、その後は少しずつ間隔を空け、70歳で終了しました。

今も骨密度は20代並み、コレステロール値も正常範囲を保っています。

「人生100年時代を生きる女性には、積極的に健康を保つ取り組みが必要です。たとえば60歳までHRTを続けて骨や血液の状態を若く保ち、その分、健康寿命を延ばすのも1つの方法。

私が若いときに負けず劣らず、今も毎日が楽しいといえるのは20年間の“ホルモン貯金”のおかげ。鬱陶しかった更年期症状も、それがあったからHRTと巡り合えたとポジティブにとらえています」

上坊先生の“ホルモン補充”ヒストリー

【50歳】
閉経。顔に大量の汗をかくようになりホルモン補充療法を開始。1週間で症状が治まる。同じ飲み方で10年間続ける。

【60歳～65歳頃】
服用を2日に1回に減らして継続。

【65歳頃～70歳】
服用を週に2日に減らして継続。

【70歳】
乳腺に良性の囊胞が見つかり、ホルモン補充療法を終了。現在、骨密度は20代並み、コレステロールも正常値を保っている。