未来の艶とボリュームを守るために髪と頭皮をストレスフリーに 第3回（全4回） ハリ・コシのなさ、パサつき、うねり。成熟世代を悩ませる髪の変化は、実は年齢のせいだけではありません。日常生活で受けるさまざまな“ストレス”が、美しさを奪う要因になっているのです。そこで、髪と頭皮をストレスから守るヘアケア術をご紹介。意外なほど早く髪の悩みが軽減され、印象が見違えます。
前回の記事はこちら＞＞ 【ストレス3】紫外線・汚染物質
年齢を重ねた髪こそ影響が深刻。専用アイテムで守り抜く
日ごとに強くなる紫外線。しかも春の外気は花粉や黄砂、PM2.5などの汚染物質も多く、髪や頭皮への影響が深刻です。
今日から簡単に始められるプロテクト法を美香さんから学びます。
【教えてくれたのはこの方】
アマータ オーナー、毛髪診断士
美香さん2002年、大人のためのヘアサロン「アマータ」をオープン。高い美意識と本物志向の探求心を持つビューティプロデューサーとして多分野の製品開発にも携わり、雑誌などのメディアや講演など幅広く活躍。近著に『美髪力！』（双葉社）がある。艶を失い、3か月後にはさまざまな傷みが現れる
「紫外線は髪の繊維やメラニン色素を破壊して、パサつき、切れ毛、変色、ヘアカラーの褪色を引き起こします。頭皮に対しても当然影響があり、地肌の代謝を滞らせ、毛母細胞を傷つけることで、ハリ・コシの低下、フケ、抜け毛や薄毛といった髪の悩みへとつながります」と美香さん。
洗濯物を干すような短い時間でも、紫外線の害は侮れないといいます。
また近年、皮膚研究の現場でも重要なトピックとなっている汚染物質の影響についても「髪が即時にガサガサとした手触りになり、頭皮の角質も攻撃を受けます。地肌の酸化した脂と反応すると、抜け毛の原因になるという報告もあります」と、ダメージの大きさを指摘します。
資料／エルゴン・ジャパンとはいえ、肌と違って頭部のガードを意識している人はそう多くないでしょう。
日傘は紫外線を遮ってはくれますが、空気中に浮遊している汚染物質は付着してしまいます。
近所に出かけるときも、帽子やスカーフをさっとかぶるだけでも、髪への影響は最小限に抑えることができます。
汚染物質をデトックスするマスク
ダメージ物質をすっきり除去。定期的な使用で頭皮環境を健やかに整え、トラブルを防ぐ。ヘア リチュアル プレシャンプー ピュリファイング マスク 200ml 1万円／シスレープロテクト効果の高いヘアケア剤で徹底ガード
そこで外出時に習慣づけたいのがプロテクターの使用。
「紫外線や汚染物質などの外的ストレスをブロックする働き以外に、髪に艶を与えてくれる、ヘアスタイルをキープするといったスタイリング効果を持つものを選べば一石二鳥です」と美香さん。
また、髪をコンパクトにまとめて表面積を小さくするのも、ダメージを上手に抑えるコツ。
ゴルフ場やリゾート地など、紫外線が気になるシーンで心がけるといいでしょう。
右から：1.イマジェア フィトガード（エルゴン）、2.パンテーン リペアー ゴールデン カプセル ミルク（P&G）、3.サブリミック ワンダーシールド（資生堂プロフェッショナル）、4.ヘア リチュアル ヘア プロテクティブ フリュイド（シスレー）外的ダメージに特化したプロテクトセラム
【1.イマジェア フィトガード】
オーガニックの植物成分で守り、ふんわり艶髪に髪と頭皮角質層の奥まで保護。ヒアルロン酸配合で潤いを与え、ソフトホールドのスタイリング効果で柔らかな質感をキープ。150ml 3800円／エルゴン
【2.パンテーン リペアー ゴールデン カプセル ミルク】
髪に浸透するミルクで内側から悪影響をブロック高濃度な成分がキューティクルを内側から閉じ、外的影響を一日中ブロック。パサつきが気になる人に。90g 1280円（編集部調べ）／P&G
【3.サブリミック ワンダーシールド】
強力なプロテクト膜で微細な外的ストレスもブロックドライヤーの熱に反応して膜を形成し、髪のなめらかさをキープ。きめ細かに拡散するミストタイプ。125ml 3800円／資生堂プロフェッショナル
【4.ヘア リチュアル ヘア プロテクティブ フリュイド】
髪をガードしながらハリ・コシのある髪に補修紫外線だけでなく、海水やプールの塩素からも保護。艶と柔軟性を与えるスプレー式のヘアミルク。150ml 9500円／シスレー
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撮影／江原栄二〈Astro〉（人物）、唐澤光也〈レッド ポイント〉（静物） ヘア＆メイク／高松由香 スタイリング／松田綾子〈オフィス・ドゥーエ〉 イラスト／chieko モデル／松田珠希 取材・文／佐藤由喜美
『家庭画報』2020年3月号掲載。
この記事の情報は、掲載号の発売当時のものです。
