- TOP
- 医学に関する記事
医学に関する記事
「眠活」を実践！ほんの少しの工夫でOK。睡眠時間を確保する鍵を知る 2021.11.18
今日から「眠活」！免疫力、生活習慣病やメンタルヘルスにも関連する「睡眠」の重要性 2021.11.17
健康診断・人間ドックの「正しい活用法」 受けるべき項目や頻度は？医師にQ&A 2021.11.16
すぐに実践できる「感謝の瞑想」で、気持ちを穏やかに 2021.11.15
他人を思いやる気持ちは、自分自身に優しさを向けることから生まれる 2021.11.12
80代を元気に過ごすには、50歳から筋肉維持を！鍛えたいのは「太ももの筋肉」 2021.11.11
「いい呼吸」で心身を整える！ 呼吸筋の働きを高めるストレッチ 2021.11.11
「目の老化を防ぐ」には？眼科専門医にQ&A。40歳を過ぎたら要注意です 2021.11.10
心身の不調は呼吸から始まる。“要注意”の呼吸とは？ 2021.11.10
「いい呼吸」できていますか？ 呼吸機能の低下 危険度をチェックする5項目 2021.11.09
「腸活」で実践したい3つのこと。おなかの調子を整える、マッサージ・食事・運動 2021.11.09
加齢は排便の状態が変わる大きな要因。便秘に悩むなら、医師にかかることも考えて 2021.11.08
東洋医学の達人に教わる「冷え対策」。“ストレッチ入浴”と“薬膳茶”で更年期の冷えを改善 2021.11.05
手軽で効果的に“温活”。体温を上げて、睡眠の質を高める「朝と夜の過ごし方」5か条 2021.11.04
心身の健康維持・向上にとりわけ役立つ「5つの活」で、人生100年時代の幸福長寿を 2021.11.02
Pick up
注目記事
What's new
新着記事
名刺交換をしたけれど、名字が「朏」さん。読めますか？【名字365】2025.01.18
新たな気持ちで一年をスタート。1月に飾りたい、純白「カスミソウ」のリース2025.01.17
鉄板×醬油が生み出す新しいおいしさを発見。「鉄板焼コルザ」がリニューアルしました2025.01.17
川野泰周さんに教わる。“心の疲れ”を取り、開運へ導く「開運メンタル術」2025.01.17
【日本の名字、勉強しませんか？ ＃名字365】戦国武将・真田氏のルーツとは2025.01.17
1月の要注意日は？1月20日～21日ジョニー楓の「運気予報」月間･星占い20252025.01.17
「八白土星」の2025年上半期──慎重に、丁寧に、基盤を固めることで運勢は好転していく2025.01.17
Latest issue
最新号
2月号 12月27日発売
『家庭画報』2025年2月号 美味が待つ冬の湯宿へ
一部地域は輸送の関係で発売が遅れる可能性があります。