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タコやウオノメ、角質からストレスがわかる!? 足裏から心身のSOSを読み取る「足占い」

2021.01.29

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365日美と健康のお悩み相談室 毎日更新の美容&健康のコラム連載。今知りたい気になる話題から、すぐに試せるテクニックなど、美容と健康のプロが皆さんのお悩みに答えます。記事一覧ゲストの回答
365日美と健康のお悩み相談室

【お悩み】いつも足の同じ箇所にタコができてしまいます


足裏の同じ部分にいつもタコができます。ケアをしても、靴を替えたりしても変わりません。なぜでしょう?

【回答】足裏のトラブルは心身のSOSの可能性も


足裏をよく見てみると、古い角質がこびりついていたり、皮がむけていたり、タコやウオノメ、水虫ができていたり。また、押したときに痛みがあることもあります。


こうした足の症状は、私たちがかかえているトラブルを知らせるサインでもある、というのは、セラピストで、足を総合的に読み解く“フットリーディング”を行ういちのさおりさんです。いちのさんの著書『不思議なほど人生がうまくいく!「足うらない」』より紹介します。

足のサインを読み解いて体調管理とメンタルケアを

「こうした足の症状は、あなたがかかえているトラブルを知らせるサインです。角質やタコができるのは、何らかのストレスや心のトラブルの表れです。

それぞれのサインには意味があり、サインが現れている反射区によっても意味が変わります。反射区は、体の器官だけでなく、心の状態ともリンクしていますから、足のサインを読み解きながら、体調管理とメンタルケアができるのです」(いちのさん)

まずは足の裏をじっくりと観察してみましょう。よくある症例を下にいくつか紹介しますので、足を読み解くヒントにしてみてください。

トラブルが現れる箇所によって意味が異なる

たとえば、古い角質は隠したい弱みがあるところにできる鎧のイメージで、皮むけはかかえていたものがパンクした状態。

水虫・ウオノメは他者からの言葉によって自分の感情が蝕まれている状態を示し、タコは外部からの圧迫によって受けたダメージを隠そうとしてできたものと考えられるのだそう。また、それらができる場所によって、意味するものも異なるといいます。

日常で、なかなか足の裏をじっくりと見ることがないと思いますが、たまにはこういった体の隅々までを観察し、心と体の声に耳を傾けてみてはいかがでしょう。

角質ができやすいところとその意味



・親指のつけ根→ビンボー角質

首の反射区で、お金や時間が足りないと感じています。まさに首が回らない状態です。

・親指の下の側面→人ギライ角質

苦手な人がいるなど、対人関係にストレスあり。人からの評価が気になっていませんか?

・小指の下→背負い込み角質

何事においても責任を感じやすく、頑張りすぎています。自信のなさもみられます。

・人差し指と中指の下→みえっぱり角質

外見重視でブランドに弱く、異性関係でも外見でだまされがち。自己肯定力の弱さも。

・かかと→ジタバタ角質

やるべきことにすぐに取りかかれず、ジタバタしがち。何かを躊躇(ちゅうちょ)していませんか?

いちのさおり/Saori Ichino

フットリーダー、米国SWIHA承認トウリーダー。英国ITEC認定リフレクソロジスト。看護師。スピリチュアルセラピスト。足を総合的に読み解くことで、体だけでなく心をほぐし未来へ導くフットリーディングを行う、日本では数少ないセラピスト。各種メディアでも話題。




イラスト/umao 編集協力/山岸美夕紀
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