女性ホルモンの変化のイメージ。女性ホルモン激変の波を上手に乗りこなす
女性の人生に大きな影響を及ぼすホルモンは、
卵巣から分泌される「エストロゲン」という女性ホルモンです。これは女性の人生のうち、約40年間という期間限定で分泌されるホルモンです。
10代になって卵巣が成熟すると一気にエストロゲンの分泌量がふえ、月経がはじまりま
す。エストロゲンの分泌のピークは20代から30代の半ばぐらいまでですが、同時にこの成熟期は進学や恋愛、就職や結婚、出産、育児など、人生の大きな変化にさらされます。
30代の後半以降はエストロゲンの分泌量が徐々にへっていき、40代後半から更年期に入
ると急激に減少し、
閉経直前は乱高下し、閉経後にはなんと男性よりも低い値で一定になります。
このようなエストロゲンの分泌量の変化に伴い、女性の心身も変わっていきます。
