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レシピ

ささっと和えるだけで野菜が立派なおかずに。「おかか和え」3種

2019.07.24

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かぼちゃとクリームチーズのおかか和え


『和えるおかず』坂田阿希子(著)

【材料 2人分】
・かぼちゃ 1/8個


・かつお節 3g

・ベーコン(かたまり) 60g

・クリームチーズ 60g

・しょうゆ、バルサミコ酢 各小さじ1

【作り方】
1:かぼちゃは種を除いてところどころ皮をむき、ひと口大に切る。耐熱皿に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで5分~7分、柔らかくなるまで様子をみながら加熱する。

2:ベーコンは5~6mm角に切って、フライパンでカリカリになるまで中火で焼く。クリームチーズは手でちぎっておく。

3:ボウルに1と2を入れ、かぼちゃを軽く潰しながら混ぜる。しょうゆ、バルサミコ酢、かつお節を加えてざっくりと混ぜる。

肉に魚、そして野菜。それぞれのうまみや香り、食感を大切に和えることで、いつものおかずをとびきりおいしい一品。和えものをこよなく愛する料理家・坂田阿希子さんが、独自の発想で提案する67のレシピ。和風だけでなく、洋風、エスニックに中華と味わいのバリエーションも豊富です。これまでにない、新鮮な組み合わせの和えものが満載。ぜひ和えものの楽しさ、新たなおいしさを体験してください。

『和えるおかず』坂田阿希子(著)
和えるおかず(世界文化社)

坂田阿希子(著)
定価:本体1,300円+税
撮影/新居明子
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