withコロナの時代、自覚しにくい心身の不調に早めに気づくには？ またその原因は？

6「手と指の痛み」 6-1　家事・仕事・趣味を続けるために。全身の状態が現れる「手と指」の健康をチェック！ 6-2　女性に起こりやすい手や指のトラブル。症状のある部位以外に原因があることも 6-3　手・指の健康を保つエクササイズを実践！ 空き時間に気軽にできる9つの方法